PLAN DE ESTUDIO
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INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLAN DE ÁREA:

EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

ASIGNATURA:

EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES.


RESPONSABLES:

CARLOS MARIO BAÑOL VILLEGAS – LIC.esp EDUCACIÓN FÍSICA

CÉSAR AUGUSTO ZULUAGA GALLEGO– LIC. EDUCACIÓN FÍSICA.

PEREIRA, ENERO 2010


 

                                                 PRESENTACION
La práctica de la Educación Física es tan antigua como el hombre. Partiendo del principio elemental de adaptarse continuamente a las exigencias que le impone el medio en que vive.Los instintos de conservación, competitivo y combativo hacen que el hombre se ejercite, prepare, adiestre y cultive las ocho actividades físicas naturales: marcha, carrera, salto, trepa, lanzamiento, ataque y defensa.
Los griegos y egipcios observaron que en la práctica de ejercicios coordinados, bajo una recia disciplina, sus atletas o guerreros lograron materializar su fuerza en el deporte y combate, descubriendo grandes valores en el ámbito biológico y estético.
Esto permitió que la educación física se integrara a los diferentes niveles educativos, contribuyendo al perfeccionamiento físico y mental del hombre.
La Educación Física es la ciencia que estudia el desarrollo del cuerpo humano en una forma racional para mantener o desarrollar capacidades físicas y desarrollar diferentes sistemas que posee el cuerpo humano o bien para avanzar en procesos clínicos.
Su práctica es indispensable para el buen funcionamiento y desarrollo de aspectos como: motor, fisiológico, intelectual, moral, social y deportivo.

JUSTIFICACIÓN

El movimiento es ley, principio, proceso y función del mundo en general y va desde el movimiento externo en la naturaleza inanimada hasta el automovimiento en el ser humano” SCMICP, 1970.
La Educación Física no puede faltar en la vida del ser humano puesto que su desarrollo intelectual está íntimamente relacionado con el proceso de su desarrollo corporal que incide en el comportamiento psicofísico y social, y con su medio ambiente.
En consecuencia, la Educación Física, tiene como finalidad, estudiar el movimiento, sus características e incidencias en los procesos de desarrollo del hombre en el orden cognitivo, socioafectivo y motor, contemplando al estudiante como totalidad y eje del aprendizaje, así:

ASPECTO ORGÁNICO: contribuye a desarrollo físico que implica trabajo de los sentidos y del sistema nervioso, osteo-muscular, circulatorio y respiratorio, para el mejoramiento de las cualidades físicas y motrices que conducen a un buen estado físico.

CAMPO DEL CONOCIMIENTO: va desde la percepción y acción para la adquisición de nociones y conceptos básicos, hasta usar el movimiento en acciones complejas que impliquen planificar tareas individuales o de conjunto, contribuyendo al desarrollo de tipo del pensamiento que se procesa de acuerdo con la edad y maduración.

CONTEXTO SOCIAL: inicia al estudiante en el complejo mundo de las leyes, ajustándolo a su desenvolvimiento y relaciones interpersonales.
Los principios de la Educación Física se derivan del hecho de que el desarrollo de la actividad motriz del hombre, determina el equilibrio y la armonía entre la evolución de su mente, vitalidad orgánica y vigor corporal, para incidir en su entorno social.

OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA
Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de la actividad física de manera organizada y metodológica.
Lograr el mejoramiento motor, socioafectivo y psicobiológico, a través de la actividad física cotidiana en relación con el medio ambiente.
Desarrollar la capacidad crítica, comunicativa y creativa, a través de la práctica de juegos y deportes organizados.
Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la práctica de actividades deportivas.
Procurar el rescate del folklore, los juegos populares demás manifestaciones autóctonas de la región y del país como medios de integración social.
Fomentar el espíritu de conservación y recuperación del medio ambiente.
Incrementar la capacidad para la toma de decisiones y la participación consciente en la solución de problemas.

PERFIL ESPERADO
Un alumno alegre, activo. Dinámico y con gran capacidad de liderazgo; conciente de la importancia de la educación física, la recreación y el deporte, responsable y respetuoso de si mismo y de su entorno, con una formación en valores y principios con alto sentido de pertenencia.

PLANES ESPECIALES DE APOYO PARA ESTUDIANTES CON DIFICULTADES EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE
Para los alumnos que presentan dificultades en su proceso de aprendizaje, o que por sus limitantes físicas o intelectuales no pueden realizar actividades practicas, se plantea los siguientes planes especiales de apoyo:

Realizar las carteleras de deportes del colegio
Preparar tareas, trabajos, exposiciones teóricas
Ser auxiliares del docente durante la practica
Velar por que sus compañeros ejecuten correctamente las actividades (monitores).

Muñoz, Luís A. Educación psicomotriz. Kinessis
Nunes de Almeida. Educación lúdica


 


 


 


 

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)


 


 

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Básico Grado Sexto

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básica

Unidad de Competencia: Mejorar el repertorio motriz en el alumno permitiéndole una mayor adquisición de destrezas y habilidades, a través de la practica deportiva recreativa.


 


 

NORMA DE COMPETENCIA

 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1. ADQUIRIR UN DESARROLLO MOTRIZ ACORDE A SU NIVEL O FASE


 


 

  • Realiza actividades y ejercicios propios de la gimnasia

  • Comprende la importancia de la gimnasia para su formación y su vida

  • Incrementa su repertorio motriz a través de la gimnasia


 


 


 

SABER CONOCER

  • Implementos gimnásticos

  • Ejercicios gimnásticos

  • La importancia de la gimnasia


 

SABER HACER

  • Ejercicios y movimientos gimnásticos (Giros rollos botes)

  • Manejar apropiadamente su cuerpo

  • Manipular elementos (lazo, bastón, aro)

 

SABER SER

  • Responsable

  • Dedicado

  • Aplicado


 


 

2.MEJORAR SUS CAPACIDADES FÍSICAS A TRAVÉS DE LA PRACTICA DEL ATLETISMO


 

    • Ejecuta ejercicios y actividades propias del atletismo.

    • Comprende la importancia del atletismo para su vida y formación.

    • Mejora sus posibilidades motrices y capacidades físicas como la velocidad y la fuerza a través del atletismo.


 

 

SABER CONOCER

  • Historia del atletismo

  • Generalidades del atletismo

  • Pruebas atléticas


 

SABER HACER

  • Salidas bajas

  • Relevos

  • Pruebas de velocidad

  • Justificar la importancia del atletismo


 

SABER SER

  • Trabaja en equipo

  • Ayuda a los demás

  • Se integra fácilmente


 


 

3.INCREMENTAR SUS HABILIDADES Y DESTREZAS A TRAVÉS DE LA PRACTICA DEL FÚTBOL


 


 

  • Adquiere conocimiento acerca del origen, generalidades y reglas del fútbol

  • Comprende la importancia del fútbol para su formación y vida

  • Reconoce y aplica los fundamentos técnico básicos del fútbol


 

 

SABER CONOCER

  • Historia del fútbol

  • Reglas básicas del fútbol

  • Generalidades del fútbol


 

SABER HACER

  • Controles con el balón

  • Pasees con un compañero

  • Recepción del balón

  • Tiros al arco

  • Cabeceo y saques de banda

  • Respetar las reglas

 

SABER SER

  • Creativo

  • Dinámico

  • Colaborador


 


 

4.MEJORAR SU REPERTORIO MOTRIZ MEDIANTE LA PRACTICA DEL BALONCESTO


 

  • Comprende la necesidad de la practica del baloncesto para su formación integral

  • Incrementa sus conocimientos generales sobre el baloncesto

  • Realiza y diferencia los movimientos básicos propios del baloncesto


 


 

SABER CONOCER

  • Historia del baloncesto

  • Reglas básicas del baloncesto

  • Generalidades del baloncesto


 

SABER HACER

  • Driblar correctamente

  • Realizar los diversos pases

  • Lanzar a la canasta con buena técnica

  • Respetar las reglas del baloncesto


 

SABER SER

  • Asertivo

  • Expresivo

  • Colaboradora

  • Amable


 


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co evaluación, hetero evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION:


 

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño.


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS:

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA:

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.


INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Básico Grado Séptimo

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básica

Unidad de Competencia: Contribuir al mejoramiento psicomotor del alumno, a través de actividades físico-deportivas.


 

NORMA DE COMPETENCIA


 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1. MEJORAR SUS POSIBILIDADES MOTRICES Y HABILIDADES GIMNÁSTICAS


 


 


 

  • Adquiere habilidades y destrezas propias de la gimnasia

  • Realiza ejercicios y actividades de las diferentes clases de gimnasia, con buena técnica.

  • Mejora sus conocimientos acerca de la gimnasia y comprende su importancia


 


 

SABER CONOCER

  • Clases de gimnasia

  • Rutinas gimnásticas

Importancia de la gimnasia


 

SABER HACER

  • Posiciones y figuras gimnásticas

  • Giros, arcos, media luna, inversiones,

  • Manipular elementos (lazo, bastón, aro)

 

SABER SER

  • Responsable

  • Dinámico

  • Creativo

2.INCREMENTAR SU CONOCIMIENTO DEL ATLETISMO Y MEJORAR SU REPERTORIO MOTOR


 


 

    • Realiza las pruebas de velocidad, lanzamientos, y saltos con buena técnica.

    • Incrementa sus conocimientos respecto al atletismo y su importancia, participa en las actividades y ejercicios propuestos con disposición y entusiasmo.


 

 

SABER CONOCER

  • Pruebas de pista y campo

  • Escenarios atléticos

  • Generalidades del atletismo


 

SABER HACER

  • Relevos

  • Salidas bajas

  • Pruebas de velocidad

  • Salto largo

  • Lanzamiento de pelota


 

SABER SER

  • Disciplinado

  • Dedicado

  • Comprometido


 


 

3. ADQUIRIR MAYOR CONOCIMIENTO Y HABILIDADES EN LA PRACTICA DEL FÚTBOL


 


 


 

  • Incrementa sus conocimientos sobre el fútbol y su importancia

  • **aplica y practica los fundamentos técnicos del fútbol

  • Disposición y entusiasmo en la realización de ejercicios y actitudes propias del fútbol


 

 

SABER CONOCER

  • Reglas del fútbol

  • Fundamentos técnicos

  • Historia de los mundiales


 

SABER HACER

  • Controles

  • Pases

  • Recepción

  • fintas y amagues

  • Jugar respetando las reglas

 

SABER SER

  • Trabajo en equipo

  • Comparte

  • Líder positivo


 


 

4. INCREMENTA SUS CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES EN LA PRACTICA DEL BALONCESTO


 

  • Mejora sus fundamentos técnicos del baloncesto

  • Comprende las reglas, normas, y generalidades del baloncesto

  • Participa activamente y con entusiasmo en las prácticas.


 


 

SABER CONOCER

  • Reglas del baloncesto

  • Historia de campeonatos y jugadores

  • Generalidades


 

SABER HACER

  • Dribling

  • Pases

  • Doble ritmo

  • Giros

 

 

SABER SER

  • Trabajo en equipo

  • Comparte

  • Buen compañero

  • Respetuoso


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co-evaluación, hetero-evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION:

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño.


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS:

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Básico Grado Octavo

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básica

Unidad de Competencia: Incrementar en los estudiantes los fundamentos técnicos, conocimientos teóricos, hábitos y actitudes a través de la practica deportiva.


 

NORMA DE COMPETENCIA


 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1. PRACTICA EL ATLETISMO Y ADQUIRIR UNOS CONOCIMIENTOS TEÓRICOS PRÁCTICOS FUNDAMENTALES EN ESTE DEPORTE


 


 

  • Ejecuta con propiedad y buena técnica pruebas de medio fondo, fondo, gran fondo, salto triple, salto y lanzamiento de bola

  • Conoce la clasificación de las pruebas atléticas y olímpicas

  • Comprende la importancia y aplicación de éste deporte para su vida y formación integral


 

 

SABER CONOCER

  • Las competencias olímpicas del atletismo

  • Reglamentación y juzgamientos básicos

  • Implementos y escenarios

 

SABER HACER

  • Consagrado

  • Dedicado

  • Disciplinado

 

SABER SER

  • Salidas bajas

  • Entrega del testimonio

  • Técnicas para pruebas de fondo

  • Saltos, (triple y alto) lanzamiento de bala


 


 

2. CONOCE EL DEPORTE DEL VOLEIBOL Y ADQUIERE UNA FUNDAMENTACIÓN TEÓRICO- PRÁCTICA BÁSICA


 

    • Adquiere los fundamentos técnicos básicos del voleibol

    • Comprende la importancia de la practica del deporte

    • Conoce las generalidades y reglas e historia del voleibol


 

 

SABER CONOCER

  • Historia del voleibol

  • Reglas y normas básicas

  • Generalidades del voleibol


 

SABER HACER

  • Golpe de dedos

  • Golpe de antebrazos

  • Saques


 


 

SABER SER

  • Trabaja en equipo

  • Solidario

  • Paciente

  • Activo


 


 

3. INTERIORIZAR LA PRACTICA DEL BALONCESTO Y SU IMPORTANCIA PARA SU VIDA


 

  • Comprende y aplica las reglas y normas del baloncesto

  • Justifica la importancia del baloncesto para su formación y su vida.

  • Participa activamente con entusiasmo las actividades practicas


 


 

SABER CONOCER

  • (historia, medidas de la cancha, historia de campeonatos)

  • Generalidades del baloncesto

  • Reglas del baloncesto y su aplicación


 

SABER HACER

  • Dribling y pases

  • Giros y doble ritmo

  • Fintas y amagues

  • Lanzamientos y tiros


 

SABER SER

  • Activo

  • Dinámico

  • Participativo

  • Entusiasta


 


 

4. INCREMENTAR LA FUNDAMENTACION TEÓRICO PRACTICA DEL FÚTBOL Y COMPRENDER LA IMPORTANCIA DE ESTE DEPORTE PARA SU VIDA


 

  • Demuestra y ejecuta con propiedad los fundamentos técnicos del fútbol

  • Adquiere e incrementa unos conocimientos teóricos fundamentales acerca del fútbol

  • Interioriza la importancia de prácticas deportivas en éste caso el fútbol para su formación y su vida.


 


 

SABER CONOCER

  • Generalidades del fútbol (medidas de la cancha, dimensiones del balón, historia del fútbol y los mundiales).


 

SABER HACER

  • Controles y pases

  • Fintas y amagues

  • Recepción y tiros

  • Saques de banda y cabeceo

  • Combinaciones

 

SABER SER

  • Activo

  • Alegre

  • Cooperador

  • Dispuesto y servicial


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co evaluación, hetero evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño.


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS:

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA:

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Básico Grado Noveno

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básica

Unidad de Competencia: A través del conocimiento y práctica deportiva, velar por una fundamentacion técnico-táctica, adquisición de valores, hábitos y actitudes para su vida.


 

NORMA DE COMPETENCIA

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1.INTERIORIZAR LA PRACTICA DEL ATLETISMO INCREMENTANDO SUS CAPACIDADES FÍSICAS Y SUS CONOCIMIENTOS TEÓRICO PRÁCTICOS Y TÉCNICOS


 


 

  • Conoce las pruebas atléticas en su dimensión técnica y reglamentaria

  • Diferencia y realiza con buena técnica las pruebas de pista y campo

  • Toma conciencia de la importancia de practicar el atletismo y adquirir hábitos de vida saludable


 

SABER CONOCER

  • Concepto de capacidades físicas

  • Diversas pruebas de pista y campo del atletismo

  • Reglas y juzgamiento básico


 

SABER HACER

  • Mantener hábitos de vida saludable

  • Practicar el atletismo

  • Correr con buena técnica (fondo, saltos y lanzamientos)

 

SABER SER

  • Dinámico

  • Activo

  • Disciplinado


 


 

2.ADQUIRIR UNA FUNDAMENTACIÓN TÁCTICA BÁSICA E INCREMENTAR SU TÉCNICA Y CONOCIMIENTO DEL DEPORTE (FUTBOL)


 


 

    • Conoce y clasifica cada uno de los fundamentos técnicos del fútbol

    • Aplica apropiadamente la táctica en el fútbol

    • Interioriza las reglas y normas del fútbol


 

    • Toma conciencia de la importancia de practicar el fútbol y mantener hábitos saludables


 


 

SABER CONOCER

  • Fundamentacion táctica y su aplicación

  • Fundamentos técnicos y su realización

  • Reglas del fútbol

  • La importancia de la practica del fútbol


 

SABER HACER

  • Jugar al fútbol con la aplicación de los fundamentos técnico-tácticos

  • Interpretar y aplicar el reglamento

  • Propiciar el juego limpio


 

SABER SER

  • Honesto

  • Activo

  • Dedicado

  • Consagrado y disciplinado


 

3. ADQUIRIR UNA FUNDAMENTACIÓN TÁCTICA BÁSICA MEJORANDO SU TÉCNICA Y AMPLIANDO SUS CONOCIMIENTOS GENERALES DEL BALONCESTO


 


 

  • Sabe el concepto técnico y teórico de los fundamentos del baloncesto

  • Realiza acciones tácticas individuales y grupales

  • Interpreta el reglamento y lo aplica con propiedad

  • Practica el baloncesto con alegría y entusiasmo tanto dentro como fuera de la institución


 


 

SABER CONOCER

  • Los fundamentos técnicos y sus diferencias

  • Sistemas tácticos básicos

  • Importancia del baloncesto y de una vida saludable


 

SABER HACER

  • Aplicar la técnica

  • Realizar movimientos tácticos

  • Jugar al baloncesto

  • Interpretar las reglas


 

SABER SER

  • Integro

  • Asertivo

  • Colaborador

  • Creativo


 


 

4.COMPRENDER LOS PRINCIPIOS TÁCTICOS BÁSICOS E INCREMENTAR SU FUNDAMENTACION TÉCNICA A LA PAR CON LOS CONOCIMIENTOS GENERALES DEL VOLEIBOL


 

  • Conoce nuevos fundamentos técnicos del voleibol y las necesidades de perfeccionarlo para su mejoramiento

  • Adquiere principios tácticos básicos y estrategias para un mejor desempeño del equipo

  • Interpreta y aplica las reglas y normas del voleibol

  • Comprende la importancia del voleibol para su vida y convivencia en comunidad.


 


 

SABER CONOCER

  • Diversos movimientos y gestos técnicos

  • Principios tácticos y estrategias

  • Reglas y normas del voleibol


 

SABER HACER

  • Golpe de dedos y antebrazos

  • Saques

  • Rotación

  • Remates

  • Aplicar la táctica

  • Jugar en equipo el voleibol


 

SABER SER

  • Cooperador

  • Trabajar en equipo

  • Activo y dinámico

  • Diligente


 


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co evaluación, hetero evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION:

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS:

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA:

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Media Grado Décimo

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básicas

Unidad de Competencia: Practicar deportes con una formación técnico-táctica, adquisición de conocimientos sobre organización deportiva, valores y hábitos de vida activa y saludable.


 

NORMA DE COMPETENCIA


 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1. ADQUIRIR PRINCIPIOS Y CONOCIMIENTOS TEÓRICO PRÁCTICOS PARA UNA OPTIMA PREPARACIÓN FÍSICA


 


 

  • Conoce los medios para el desarrollo y mejoramiento de sus capacidades bio-motoras

  • Conoce los principios básicos de una óptima preparación física.

  • Adquiere mayor conciencia de la importancia y necesidad de la actividad y el ejercicio físico constantes acompañado de hábitos saludables


 


 

SABER CONOCER

  • Concepto de totalidad y adaptación del entrenamiento

  • Conceptos de continuidad. carga, recuperación, e intensidad

  • Test y prueba física


 

SABER HACER

  • Aplicar test

  • Realizar rutinas sencillas de ejercicios

  • Controlar su desempeño

 

SABER SER

  • Disciplinado

  • Auto controlado

  • Reflexivo


 


 

2. APLICAR A LA TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BALONCESTO A SU PROPIA FORMACIÓN Y ADQUIRIR CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA


 


 

    • Conoce principios tácticos para elevar el nivel del juego

    • Sabe las técnicas ofensivas y defensivas y la aplica

    • Busca nuevas experiencias y conocimientos tanto en la técnica como en la táctica

    • Adquiere principios básicos de organización deportiva


 


 


 

SABER CONOCER

  • Técnicas ofensivas

  • Técnicas defensivas

  • Aplicación de la táctica

  • Fonación y movimientos de jueces

  • Formas de organizar un campeonato


 

SABER HACER

  • Planillas

  • Arbitrar de forma básica

  • Organizar un campeonato (básico)

  • Aplicar correctamente la táctica

  • Jugar al baloncesto con propiedades


 


 

SABER SER

  • Asertivo

  • Respetuoso

  • Creativo


 


 

3.COMPRENDER Y APLICAR LOS PRINCIPIO TÉCNICO TÁCTICOS DEL VOLEIBOL EN SU FORMACIÓN Y ADQUIRIR CONCEPTOS DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA


 


 

  • Conoce y aplica las pautas, tácticas generales del voleibol

  • Conoce la importancia de una buena técnica y la aplica

  • Interrelaciona correctamente la técnica con la táctica

  • Conoce los elementos básicos para una buena organización deportiva


 


 

SABER CONOCER

  • Aplicación de la técnica e importancia

  • Aplicación e importancia de la táctica

  • Combinación de las 2 formas de la organización y administración de juegos internos


 

SABER HACER

  • Planificar juegos deportivos

  • Planillas

  • Juzgar de forma básica

  • Jugar al voleibol aplicando principios técnico tácticos


 

SABER SER

  • Sencillo

  • Reflexivo

  • Capaz

  • Coherente


 


 

4. INTERIORIZAR LOS PRINCIPIOS TÉCNICO-TÁCTICOS DEL FUTBOL Y ADQUIRIR CONCEPTOS BASICOS DE ORGANIZACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVO RECREATIVO


 

  • Conoce la clasificación definición y aplicación táctica del fútbol

  • Diferencia, compara y aplica los diversos fundamentos tácticos

  • Interrelaciona correctamente la tectita con la táctica

  • Conoce la pautas y principios para organizar un evento deportivo recreativo


 


 

SABER CONOCER

  • Concepto y aplicación de la táctica

  • Concepto y aplicación de la técnica

  • Forma de organizar eventos deportivos recreativos


 

SABER HACER

  • Planear eventos deportivos recreativos

  • Jugar correctamente al fútbol con buena técnica y táctica

  • Generar propuestas deportivo recreativas


 

SABER SER

  • Dispuestos

  • Solidario

  • Respetuoso

  • Responsable


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co evaluación, hetero evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño.


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.

INSTITUCIÓN EDUCATIVA

ALFONSO JARAMILLO GUTIÉRREZ

PLANEACION METODOLOGICA DE LA ASIGNATURA DE FORMACION

(ASPECTOS ESPECIFICOS PARA CADA AREA)

INSTITUCION EDUCATIVA ALFONSO JARAMILLO GUTIERREZ

Nivel Educativo: Media Grado Once

Área de Formación: Educación Física

Asignatura: Educación Física Recreación y Deporte

Intensidad Horaria Semanal: 2 horas. Intensidad. Horaria Anual: 74 horas

Competencia: Básicas

Unidad de Competencia: Practicar deportes con una alta fundamentacion técnico-táctica, generar procesos deportivos, recreativos que propicien el liderazgo, uso apropiado del tiempo libre y hábitos saludables


 

NORMA DE COMPETENCIA


 

ELEMENTOS DE COMPETENCIA – UNIDADES DE APRENDIZAJE


 

CRITERIOS DE DESEMPEÑO


 

SABERES ESENCIALES


 


 

1. ADQUIRIR Y APLICAR PRINCIPIOS PARA EL DESARROLLO E INCREMENTO DE SU ESTADO O CONDICIÓN FÍSICA


 


 

  • Conoce los principio para el desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas

  • Reconoce la importancia de planificar su auto formación física

  • Interioriza la importancia del ejercicio, la actividad física y los hábitos de higiene y vida saludable

 

SABER CONOCER

  • Principios para el incremento de las habilidades

  • Como funciona el cuerpo y su utilización adecuada

  • Formas de preparación física


 

SABER HACER

  • Seguimiento de su desempeño

  • Test y pruebas de desempeño

  • Rutinas y ejercicios

 

SABER SER

  • Líder

  • Respetuoso

  • Sencillo


 


 

2.PARTICIPAR DE PROCESOS QUE INCREMENTEN LAS HABILIDADES TÉCNICO TÁCTICAS DEL BALONCESTO Y VOLEIBOL QUE PROPICIEN EL LIDERAZGO MEDIANTE LA PLANEACIÓN Y EJECUCIÓN DE EVENTOS CONCERNIENTES A ESTOS DEPORTES


 


 

    • Hace practicas aplicando sus conocimientos técnico-tácticos

    • Participa activamente de los partidos respetando las reglas y normas de los deportes

    • Proponer, estructurar y ejecutar eventos deportivos recreativos propios del baloncesto y el voleibol


 


 

SABER CONOCER

  • Principios y conceptos técnico-tácticos

  • Como organizar y ejecutar un campeonato de baloncesto y voleibol


 

SABER HACER

  • Juzgar y planillar

  • Jugar bien el baloncesto ejecutar y organizar un campeonato

 


 

SABER SER

  • Responsable

  • Serio

  • Dispuesto

  • Activo


 


 

3.PROPICIAR ACTIVIDADES Y EVENTOS QUE INCREMENTE SUS HABILIDADES, LIDERAZGO Y AUTONOMIA QUE GENERE PARTICIPACIÓN ACTIVA DE LA COMUNIDAD MEDIANTE ACTIVIDADES RECREATIVAS


 


 

  • Participa en practicas que propicien el incremento de sus habilidades en el manejo de grupos

  • Respeta las reglas normas, principios propios de la recreación

  • Genera y ejecuta propuestas para el fomento de la recreación


 

SABER CONOCER

  • Principio, conceptos y aplicación de la recreación

  • Reglas y normas y técnicas recreativas

  • Clasificación y formas de organización recreativa


 

SABER HACER

  • Liderar y motivar grupos de recreación

  • Generar propuestas y organizar proyectos

  • Realizar olimpiadas recreativas

  • Utilización de la lúdica


 

SABER SER

  • Respetuoso

  • Honesto

  • Honrado

  • Líder


 


 

4.GENERAR EL LIDERAZGO A TRAVÉS DE LA PRACTICA DEL FUTBOL Y DE PROPUESTAS DEPORTIVO RECREATIVAS QUE PROPENDAN POR LA MASIFICACIÓN DE ÉSTE DEPORTE


 

  • Participa en partidos y encuentros que generen un incremento de sus capacidades y habilidades técnico-tácticas.

  • Propicia el juego limpio, respetando las reglas y normas y participando activamente

  • Propende por el fomento del fútbol a través de propuestas concretas para su practica


 


 

SABER CONOCER

  • Aplicaciones de la técnica y táctica del fútbol

  • Formas de presentar proyectos y propuestas

  • Reglas y normas del deporte


 

SABER HACER

  • Campeonatos del fútbol

  • Juzgar y planillar

  • Organizar proyectos y propuestas deportivas

  • Jugar al fútbol


 

SABER SER

  • Honesto

  • Sincero

  • Sencillo

  • Responsable


 

RANGO DE APLICACIÓN


 

Área del conocimiento, vida cotidiana, entorno


 

EVIDENCIAS REQUERIDAS


 

Cuadernos, talleres, notas por grado, fotos

TIEMPO PREVISTO PARA EL ELEMENTO DE COMPETENCIA: Año lectivo


 

ESTRATEGIAS DIDACTICAS PARA FORMAR EN COMPETENCIAS:

Actividades de clase cuyo eje principal sea el juego y la recreación; motivación constante


 

CRITERIOS DE VALORACION:

Auto evaluación, co evaluación, hetero evaluación


 

INSTRUMENTOS DE VALORACION:


 

Planilla de notas, cuaderno, revisión de talleres y tareas, diario de clases, evaluación de desempeño.


 

MEDIOS DIDACTICOS Y RECURSOS EDUCATIVOS:

Espacio abierto, canchas, salón, lasos, aros, pelotas, bastones, colchonetas, grabadora, CDS, balones.


 

BIBLIOGRAFÍA

Muñoz Luís A. Educación psicomotriz

Manual de educación física, recreación y deportes. Océano

Bolívar Carlos y Camacho Hipólito. Educación física para la educación media y vocacional. Kinessis.

 


 
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